Защита от варикоза

лечение вен сосудов

Вена… какие ассоциации вызывает у вас это слово? пары, кружащиеся в венском вальсе, или покрытые узлами сосудов ноги, шагающие тяжело, как статуя командора?

Проблемы с венами при появлении избыточного веса возникают практически у всех женщин. Если запустить начавшуюся варикозную болезнь, то она перерастает в хроническую венозную недостаточность, при которой вены закупориваются тромбами и воспаляются, ноги болят и отекают, а о легкой походке остается только мечтать.

Расплата за неподвижность

Чем больше лишних килограммов, тем сложнее венам выполнять свою работу. С увеличением жировых отложений растет и сосудистая сеть: чтобы обеспечить все ткани питанием, нужны новые каналы. Попробуйте прокачать кровь через все мельчайшие венулы и вены от кончиков пальцев до самого сердца — вверх против силы земного тяготения! С этой задачей с трудом справляются не только вены ног, но и рук, особенно в теплое время года. Стопы распухают, поэтому даже разношенная обувь к вечеру начинает жать. Ладони отекают тоже, и снять кольца в конце дня — целая проблема, хотя утром они легко одевались на пальцы!

Не стоит забывать. что жировая ткань и без того обладает повышенной гидрофильностью (свойством удерживать воду), а тут еще вены не в состояние её дренировать как следует — отсюда и нарастающая после обеда отечность. Склонность организма запасать дополнительную влагу заставляет нас принимать горизонтальное положение, в котором венам легче откачивать лишнюю жидкость из тканей. Но гиподинамия дает лишь временную передышку: чем меньше вы двигаетесь, тем больше жирка у вас завязывается и тем больше жидкости в нем задерживается. В результате развивается хроническая венозная недостаточность.

Причем откачивать влагу из жира в позе лежа для вен — мартышкин труд. Ведь делать это эффективно сосуды могут лишь тогда. когда мускулы работают: без мышечного насоса венам, особенно если наблюдается избыточная масса тела. с задачей не справится. Получается замкнутый круг.

Спецдиета для вен

Итальянский ученый Рафаэль де Катерина и его коллеги из римского университета обнаружили, что полифенолы, содержащиеся в оливковом масле и красном вине, благотворно влияют на клетки эндотелия, выстилающего вены изнутри. Они укрепляют венозные стенки и подавляют адгезию, то есть не дают клеткам крови и нитям фибрина прилипать к венам, образуя тромбы и еще больше затрудняя кровоток. Кроме того, полифенолы препятствуют воспалению вен и защищают от тромбофлебита.

Английские же ученые выяснили, что есть люди, у которых с рождения в крови повышен уровень аминокислоты гомоцистеина. Им на роду написано обзавестись лишним весом и приобрести тяжелую форму варикозной болезни, осложненную тромбофлебитом глубоких вен. К счастью, снизить уровень гомоцистеина можно. Помогают в этом фолиевая кислота и витамины группы В, содержащиеся в капусте, моркови, свекле, луке, огурцах, помидорах, фруктовых и ягодных соках, отрубях.

Оригинал взят из источника: http://womensbk.ru/

(Просмотров 3 , сегодня 1)

Уважаемые читатели!

Большое спасибо, за то что Вы поделились с друзьями материалами размещенными на нашем сайте, нажав на одну из расположенных ниже кнопок соцсетей.


Вы можете оставить комментарий


Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.