Витамин В12 — для эффектного роста и густоты волос!

пышные волосы

Несомненно, что все женщины мечтают иметь густые, пышные, красивые, ухоженные волосы. Ведь прически, выполненные из таких волос, сделают наших модниц несказанно очаровательными, привлекательными!
Мы знаем, что существует множество различных способов ухода за волосами. Но вряд ли вы знаете вот о таком – с использованием витамина В12. Так что здесь вы узнаете о том, что так называемый цианокобаламин (а это и есть витамин В12) — это прекраснейший помощник в уходе за нашими волосами.

Так как же нам в домашних условиях, на дому, использовать раствор этого витамина для ухода за волосами? Кстати, ампулы с данным витамином можно совсем недорого приобрести в любой аптеке.

коробка с ампулами

 Итак, витамин В12 можно, в частности, добавлять в используемый нами шампунь, тем самым делая его витаминизированным шампунем. Очень неплохо также вносить его и в маски для волос.

Приведем такой пример: превосходная маска, препятствующая выпадению волос, по своему составу будет такова – нужно смешать по 1 ч.л. меда и лимонного сока, после чего добавить в эту смесь содержимое 1 ампулы витамина В12 (можно одновременно еще также и 1 ампулы вит.В6, он тоже нам в данном случае не помешает). После чего приготовленную смесь нанести на вымытые чистые волосы и держать на них минут 10-15, затем смыть. Повторять данную процедуру в неделю — 5 раз.

пара ампул

А ежели вдруг окажется, что именно вам (по причине вашего индивидуального состояния организма) все же витамин В12 противопоказан, т.е. его нельзя или нежелательно использовать внутренне – в виде уколов, инъекций? Но при этом всё же так хочется, так мечтается иметь свои красивые волосы! Что делать?

Есть выход. Рекомендуем в этом случае в свою пищу, в свой рацион питания добавлять, включать, причем в достаточном количестве, такие продукты, которые богаты витамином В12. Какие же эти продукты? Больше всего данного витамина содержится в печени (телячьей, говяжьей). В достаточном кол-ве его также содержит и печень куриная либо свиная. Отметим, что вит.В12 находится в морепродуктах, а это – устрицы, крабы, вообще разная рыба. Есть он ещё в яичных желтках, в твердом сыре, в мясе, в продуктах молочных, кисломолочных. Ныне в ассортименте имеются и так именуемые «витаминизированные смеси». Что это такое, вы должны знать: это разные хлопья, например овсяные, еще мюсли (сухие завтраки) и так далее.  Кушайте всё названное – на здоровье. И для пополнения вашего организма важным, незаменимым витамином.

витаминная пища

Немаловажно и то, что вит.В 12 достаточно термоустойчив, то есть он не разрушится при приготовлении нашей пищи. Но помним, что он способен разрушаться интенсивным (прямым) солнечным светом.

Теперь мы знаем: существует такой витамин — витамин В12 – а с ним нам сопутствует отличный уход за волосами! Ведь, познакомившись с этими рекомендациями, вы несомненно узнали, как вам практически, путем применения витамина В12 (применения как наружного так и внутреннего), эффектно улучшить рост ваших волос.

Пусть же они с помощью данного уникального витамина станут у вас ещё более пышными и красивыми!

(Просмотров 28 , сегодня 1)

Уважаемые читатели!

Большое спасибо, за то что Вы поделились с друзьями материалами размещенными на нашем сайте, нажав на одну из расположенных ниже кнопок соцсетей.


Вы можете оставить комментарий


Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.