Салат “Щетка” для похудения

салат для похудения

В данном рецепте рассказано о том, как приготовить салат для вашего похудения – салат простой, вкусный, а также очень полезный.

Потому салат и имеет такое название-«Щетка», что он успешно выводит, удаляет из организма токсины, шлаки и вообще все-все избыточное, лишнее, что мешает нормальному функционированию нашего организма, приводит к быстрому набору избыточного веса.

Постоянно употребляя этот салатик, например вместо ужина, вы действительно сможете успешно похудеть. Рекомендация, консультация вашего врача будет желательна, т.к. салат может вызвать раздражение слизистых, отсюда и проблемы с самочувствием у людей, проблемных в части своего ЖКТ.

Рецепт салата «Щетка» для похудения

белокочанная капуста, свекла, морковь

по 1 ст.л. сока лимона и кипяченой воды

1 ч.л. оливкового масла

кунжут, соль, черный перец

Итак, как нам приготовить очищающий салат («щетку») для похудения:

Тонко нашинковать капусту — соломкой не слишком длинной.

Очистить и натереть на крупной терке сырую свеклу.

Морковь очистим и измельчим так же.

Все подготовленные овощи поместим в салатник.

Добавить туда же мелко измельченный укроп, специи, соль, воду, лимонный сок и перемешать.

Перед подачей посыпать салат соком кунжута и заправить оливковым маслом.

Перед подачей салат должен настояться в холодильнике, минут 20-30. Сразу употреблять его не рекомендуется из-за особых свойств сока (сырой свеклы).

Вы уже оценивали раньше эффект от салата «Щетка» на себе и на друзья? Если да, то просим поделиться эффектом от употребления  ниже в комментариях к данному рецепту.

Оригинал взят из источника: http://ovkuse.ru/

(Просмотров 6 , сегодня 1)

Уважаемые читатели!

Большое спасибо, за то что Вы поделились с друзьями материалами размещенными на нашем сайте, нажав на одну из расположенных ниже кнопок соцсетей.


Вы можете оставить комментарий


Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.