Компот из клубники

клубника компот

Компот из клубники это один из самых предпочитаемых всеми нами вкусных витаминных напитков! Кроме того его калорийность почти нулевая (всего 75 ккал на 100 г). Теперь понятно, почему его так особо любят все — и взрослые и дети. При правильном надлежащем приготовлении в нашем компоте из клубники сохраньтся вся польза от ароматных ягод. Итак, как же правильно приготовить клубничный компот? Вот по такому рецепту.
Для того чтобы приготовить компот из клубники, нам понадобятся:

0,5 кг свежей клубники, 6-8 ст.л. сахара (здесь ориентируйтесь на свои вкусовые предпочтения и на сладость вашей клубники), 3 литра чистой фильтрованной воды.

Приступаем к приготовлению компота из клубники:

1. Ягоды тщательно перебираем, вырезать у них все порченые места, удаляем плодоножки. Затем клубнику как следует промоем в проточной воде. Для этих целей рекомендуем использовать дуршлаг.

2. Подготовленную клубнику выкладываем в большую кастрюлю, к ней прибавим сахар. Для начала советуем использовать 1/2 часть от всего сахара, а если вы хотите снизить калорийность напитка до минимума, то используйте всего 2 ложки.

3. Зальем клубнику с сахаром фильтрованной водой, ставим на огонь и доведем до кипения.

4. Дадим прокипеть компоту из клубники лишь 1-2 минуты, этого вполне достаточно, далее снимаем кастрюлю с огня.

5. Накрываем кастрюлю с компотом крышкой и оставляем компот настаиваться и остывать хотя бы на пол-часа.

6. Приготовленный таким образом компот из клубники сохраняет всю пользу ягод, имеет низкую калорийность и потрясающий, ароматный запах, ну а вкус …! Если вы хотите побаловать себя в жару прохладным напитком, то поставьте компот в холодильник.

7. Компот из клубники прекрасно освежит в летний зной. Приятного аппетита!

Совет: Для приготовления компота из клубники можно использовать и замороженные ягоды. Размораживать клубнику перед приготовлением вовсе и не нужно.

Оригинал взят из источника: http://ovkuse.ru/

(Просмотров 10 , сегодня 1)

Уважаемые читатели!

Большое спасибо, за то что Вы поделились с друзьями материалами размещенными на нашем сайте, нажав на одну из расположенных ниже кнопок соцсетей.


Вы можете оставить комментарий


Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.