Худеем быстро в домашних условиях

худеем дома быстро

Как похудеть быстро, причем дома?

Эта проблема затрагивает массу людей, в частности, особо – девушек, женщин в возрасте. Мы и сами зачастую обещаем себе сбросить лишний вес, создать свою фигуру (вот сейчас же!), но – увы… обещания остаются лишь обещаниями. Главная причина этого – наша лень.

 И вот, почему-то «не худеется», да и сидеть на диете – так не хочется! Что в этом случае сделать? Как стать стройнее?

 Способы всё же имеются, при этом вам не надо будет прилагать какие-то сверх-усилия, но что-то вам делать всё же потребуется.  Итак, предлагаем способы быстрого похудения:

 Путь N1, проверенный, – это сауна. С ней из вашего тела улетят лишние кг веса, вы похудеете, фигура станет более стройной.

 Путь N2 – пусть вам сделают (постоянно делают) профессиональный массаж, хотя бы там же, в сауне. Но массаж должен быть серьёзным, интенсивным.

 Путь N3 это просто – на период похудания вы должны меньше пить (*) всяких жидкостей. Можно принимать специальные препараты, предназначенные для этого. Они продаются в аптеках, состоят на основе солей и морских водорослей. Кроме ограничения по воде, это применимо и к сахару, и к некоторым другим продуктам питания.

(*) не забываем, что, в то же время, во время многих диет прием воды, до 2-3 литров в сутки, обычно приветствуется, но только чистой воды, если минеральной, то негазированной.

 Путь N4 – элементарная клизма. Хоть и не очень приятно, но тем самым вы хорошо очистите свой организм, сбросив до пары кг за сутки.

 Путь N5 – помните о днях разгрузок. Это в первую очередь касается ограничения в таких продуктах, как йогурты, хлебные изделия, ну и т.д.  В эти дни будет гораздо лучше употреблять, например, чай (зеленый), кефир. Что еще – вы знаете и сами.

 Путь N6 – физкультура, фитнес – проводить можно и на дому (а упражнения для ваших «проблемных» зон подберет опытный преподаватель, так будет лучше и эффективнее).

 Путь N7 – это оптический прием. Просто «обманите» себя: смажьте кремом-автозагаром те свои проблемные участки, которые желаете не демонстрировать на людях. Так вы создадите иллюзию в том, что у вас на местах жировых – это мышцы. Разумеется, что идеально косметику смогут вам сделать, наложить, профессионалы в салонах красоты.

(Просмотров 2 , сегодня 1)

Уважаемые читатели!

Большое спасибо, за то что Вы поделились с друзьями материалами размещенными на нашем сайте, нажав на одну из расположенных ниже кнопок соцсетей.


Вы можете оставить комментарий


Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.