Как избавиться от шпоры на пятке

как избавиться от пяточной шпоры

Как вылечить пяточную шпору- этот вопрос интересует многих.

Шпора пяточная как заболевание встречается у людей довольно часто и ее проявления неприятны. Что же такое эта шпора? Это такой нарост на кости и напоминает он собой шип, или небольшой отросток (сделайте рентген, пусть врач рассмотрит снимок). Человеку этот костный вырост очень неприятно, болезненно переносить, что зачастую вынуждает его применять даже костыли.

Так какие же способы лечения пяточных шпор существуют? И эффективны ли они?
Проще и надежнее всего – так это за помощью прийти к своему доктору-хирургу. Но если хирургическое вмешательство вам не требуется, тогда последуйте нашим советам, изложенным ниже по тексту. Они должны вам помочь.

Вначале подберите себе соответствующую обувь. И она, эта обувь, должна быть вам удобной, то есть комфортной. К тому же, разумеется, без каблуков. Вам привычны кроссовки? Прекрасно! Носите их. А еще лучше, ежели они будут у вас со специальной подошвой и стельками (всё ортопедическое).
Затем решим, как вам передвигаться (ходить). Старайтесь не делать этого долго, длительное время. Помните о том, что ваша пятка с наростом должна не перетруждаться, а побольше отдыхать. В доме есть лифт? Тогда не ходите по лестнице пешком.
А что же нравится при таком вашем заболевании вашей ноге? Это — поездки на велосипеде, ну и, понятно, — побольше поплавать.
Применяйте массаж подошвы ноги, а для этого, мы знаем, существуют специальные приспособления. Нет у вас массажного аппарата — так примените, например, мячики, гальку на дорожке и так далее. Нужны ли вам физические укрепляющие упражнения? Несомненно. Очень полезно будет здесь и похудеть: ох как не нужны нагрузки, тяжесть для вашей больной пяточки!
Параллельно всему этому делайте водные процедуры. Чередуйте попеременное воздействие на болезненный участок ноги кусочков льда и воды, да погорячее. Но в этом всё же вам нужен дельный совет врача.

Народные, домашние способы снять возникшие у вас болезненные ощущения. Они таковы.
1. Лук (его шелуха), а также магазинный уксус, смешиваем, настаиваем 2 недели в темноте. Этой смесью делаем на больное место примочки. Для укрепления массы на теле применяем полимерную ленту, ткань, выдерживаем часов 12. И так повторяем с неделю. Отметим, что «лук+уксус» некоторые больные заменяют сырым картофелем, тоже помогает.
2. Берем орехи (грецкие), измельчаем, далее — по предыдущему рецепту. Проделываем продолжительное время — много дней, до полного излечивания.
3. Вместо орехов используем свежие зеленые части крапивы. Прием аналогичен приведенным выше.
4. А еще используют мед, намазывают на кожу им, прикрывают корочкой хлеба, далее см. выше. Мед обновляется на больном участке не часто (2 раза за неделю).
5. Хорошие отзывы даются по смеси «мумие+жир (барсучий)+сабельник-настойка». Это тоже для примочек-прикладываний.
6. Купите в аптеке настойку сабельника. Ее пьют внутрь (по ст.л., разводя водой, три раза за день, до приема пищи). Продолжительность приема – до месяца.
7. Ну и, наконец, существуют положительные отзывы насчет применения: солей (соль морская), сала, редьки, перца красного измельченного в порошок, чеснока, желчи курицы, корней ириса. Все эти ингредиенты – применяйте порознь.

А еще добрый совет: посоветуйтесь с людьми, уже вылечившими свою болезнь!
Ну а лучше всего это, конечно же, не болеть вам самому!

(Просмотров 14 , сегодня 1)

Уважаемые читатели!

Большое спасибо, за то что Вы поделились с друзьями материалами размещенными на нашем сайте, нажав на одну из расположенных ниже кнопок соцсетей.


Вы можете оставить комментарий


Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.