Что делать, если боишься общаться с людьми?

общение друзей
Взаимодействие людей в своей среде, обмен информацией между людьми существуют испокон веков. Первобытные люди общались звуками, жестами, наскальными рисунками. Они этими способами и средствами пытались донести до своих собеседников важные сведения. В наше современное время так сказать «технический аспект процесса» существенно упростился, но при этом возник другой, намного более сложный для его собственного, самостоятельного преодоления. Речь идет собственно о возникающем страхе общаться с окружающими вас людьми.

Очень часто можно услышать такую фразу: «я боюсь общаться с людьми». Почему некоторые граждане подвержены такому страху. Все дело в неуверенности в себе. Таким людям кажется, что все знают об их недостатках, порой надуманных, и обсуждают их. Эти фантазии очень сильно усложняют жизнь. Поверьте, люди относятся к вам хорошо, а жить без общения очень сложно.

Что самое главное в общении? Доброжелательность, внимание, готовность помочь действием или советом. Ни ваш вес, ни форма ног или лица при этом не играют большой роли.

Для начала, запомните – злых людей не бывает. Просто, когда-то вам попался не очень добрый представитель человечества. Но это не правило, а исключение из него. Поэтому не пугайтесь и не бойтесь – пусть общение принесет только радость и чувство полноценности.

Как восстановить привычку общения, которая была потеряна за несколько лет. Просто преодолейте свою боязнь людей. И книги тут не помогут, вернее не совсем помогут. Живое общение еще никто не отменял.

Если вы учитесь, не сидите на переменах в сторонке, принимайте участие в общественной жизни, группы, института или колледжа. Начинайте  немного, пока не освоитесь.

Если это делать постоянно, со временем вы будете легко высказывать свое мнение и даже научитесь отстаивать его. Если к вам обращаются, не прячьтесь в свою раковину. Вас совсем не хотят  обидеть или выставить в негативном свете. Начните сами обращаться к незнакомым людям с вопросами. Можно на улице просто спросить который час. Это своего рода тренировки. Некоторые методы освоения общения подскажут книги, где расписаны специальные тренинги и методики делового общения с людьми.

Поверьте, нет ничего сложного в общении с другими людьми. В борьбе с этим страхом очень хорошо срабатывает принцип «клин клином вышибают». Это значит, боитесь общаться, значит старайтесь как можно больше общаться и учитесь не бояться людей. Главное в разговоре не показывать агрессивность. Ведите себя толерантно, доброжелательно, будьте готовы ответить действием на просьбу о помощи. Мы должны помогать друг другу, даже если не очень и хочется. Человечность должна присутствовать всегда.

Как учат некоторые практики, не нужно забывать об улыбке, которой вы одаряете окружающих. Это притянет к вам людей, ведь так приятно общаться с улыбчивым и жизнерадостным, позитивным собеседником. Пусть удача будет всегда рядом с вами, и не забывайте – все будет у вас хорошо и общение подарит радость.

Оригинал взят из источника: http://womenfancies.ru/
(Просмотров 21 , сегодня 1)

Уважаемые читатели!

Большое спасибо, за то что Вы поделились с друзьями материалами размещенными на нашем сайте, нажав на одну из расположенных ниже кнопок соцсетей.


Вы можете оставить комментарий


Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.